No Fap - 실패 - 8일차에서 실패

 

흔히 금딸, 자금(자위금지)라고 불린다.

영어로는 마스터베이션 또는 FAP

 

우연히 <유튜브 유읽남>채널에서 여러모로 생활에 유익하다는 정보를 줘서 

심심풀이로 시작했었다.

 

 

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비록 8일차에서 실패하였지만 지난 1주일간 경험한 것을 기록으로 남기고자 한다.

 

무기력, 우울한 기분의 바다에서 헤엄치고 있었던것 같은데, 금지를 하고나니 삶이 더 풍요로워 지고 사회관계망에서도 좀 더 적극적인 역할을 하게 되는 것 같다.

 

에너지가 있음을 느낀다.

 

가끔씩은 젊어진 것 같이 느낄때도 있다.

 

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검색을 해보니 실제로 이 Challenge를 하는 사람들이 꽤나 있는것 같다.

 

첫 1주일로 멘탈적으로 긍정적인 효과를 맛보았으니,

 

다시한번 시작하여 이번에는 좀 더 길게 진행을 해 봐야겠다.