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[RUN] 10월 22일 - 여의도한강공원 - 노들섬Workout 2020. 10. 23. 03:07반응형
처음으로 런닝크루 모임에 참가하여 함께 뛰어보았다.
여의도 한강공원에서 출발 - 한강변을 따라 한강대교까지 - 한강대교 통해서 노들섬진입 - 노들섬 한바퀴 - 다시 처음 출발지점까지 달리기 (마지막 100m는 인터벌로 전력질주)
시간: 오후 8시 - 오후 9시
거리: 5.9km
SLEEK RUNNING CREW 여의도
러닝 끝나고 치킨으로 단백질 섭취까지 완벽한 러닝이었다.
끝!
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