감사일기
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[성장일기 #1] 오늘하루도 이렇게 지나갔습니다.감사일기 2021. 8. 2. 01:17
*감사일기 210801 일요일 하루동안 재충전한 '나'에게 감사합니다. 귀찮았지만 요리를 해서 먹은 '나'에게 감사합니다. 정말 아무런 의욕이 없었지만, 청소, 영화보기, 그리고 마지막으로 블로그 글쓰기 까지 마무리 하고 잘 수 있는 의지를 가질 수 있어서 감사합니다. *세줄일기 아쉬운점: 하루종일 바깥에 나가지 않았다. 개선방법(구체적인 행동으로): 쓰레기 분리수거라도 하러 나가야 겠다. 잘한일: 자기전 1~2시간동안은 자청 키워드와 글쓰기, 자기계발 키워드로 스스로 발전하려고 정보를 얻으려고 노력을 하였다. *짤막일기(한가지 주제에 대한 생각) 글쓰기, 책읽기, 자기계발, 뇌과학, 심리학, 등등의 키워드는 정말 잘하고 싶은 키워드 이기도 하지만 동시에 읽는데 턱턱 막히면서 속도가 안나는 주제이기도 하..
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작심삼일감사일기 2020. 10. 21. 11:06
작심삼일도 못하고 하루하고 싫증나고 한번하면 흥미를 잃는 경우가 많았습니다.. 작심삼일을 지킬수 있게 되어서 감사합니다. 1. 자금위 가입 - 금딸 유튜브에 '유읽남'이란 채널이 있습니다. 자위 금지해야 하는 이유라고 해서, 뇌를 도파민에서 허우적 거리지 않게 하기 위해, 허무한 기분으로 삶을 살지않고 에너지와 의욕이 넘치게 살기 위해 우울한 기분이 들지 않고 활력을 느끼기 위해 소위 금딸을 하자고 영상을 만들었더라고요. 좀 더 에너제틱한 생활을 원하기에 한번 도전 해보려고 합니다. 오늘이 3일째입니다. 2. 틈틈히 물건 정리정돈하기 하루종일 일을하고 휴식을 취할 수 있는 공간인 집으로 가면, 옷을 여기저기 걸칠수 있는 곳에는 모조리 걸어놓고 빨래는 건조대에서 바싹 말라있지만 접어서 정리하지 않고 필요할..